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1Seite 17. Wie stark ist das Gefühl?2Ein Gefühl kann wenig, mittel oder stark sein. Bei einem starken Gefühl brauchst du etwas, das hilft.3Schritt 1. Wenig: Ich merke das Gefühl nur ein bisschen.4Schritt 2. Mittel: Das Gefühl wird größer.5Schritt 3. Stark: Das Gefühl ist sehr groß. Jetzt hilft: atmen, Pause, reden.6Wie fühlst du dich jetzt? Kreuze an. Wie stark? Male an.7Mein Gefühl: fröhlich, traurig, wütend, ängstlich, überrascht, ruhig. So stark: stark, mittel, wenig. Stark? Was hilft dir? atmen, Pause, reden.